Rozwój

Rozwój mocnych stron bez mitów: talenty wrodzone i wyuczone, CliftonStrengths, flow, neuroplastyczność, introwersja. Artykuły psychologa ze źródłami.

Średniozaawansowany
Flow state, co Csíkszentmihályi odkrył o optymalnym doświadczeniu
Rozwój 14 min czytania

Flow state, co Csíkszentmihályi odkrył o optymalnym doświadczeniu

Mihály Csíkszentmihályi po 30 latach badań w wielu kulturach: flow to *uniwersalny* stan optymalnego funkcjonowania, w którym czas znika, a ja-świadomość rozpływa się w aktywności. Nakamura i Csíkszentmihályi (2002): 8 elementów flow. Ulrich (2014) w 'NeuroImage': korelaty neurobiologiczne flow są mierzalne. przewodnik artykuł o stanie, który najwybitniejsi w każdej dziedzinie znają, i o którym ty możesz się dowiedzieć.

Czytaj więcej →
Średniozaawansowany
Neuroplastyczność a rozwój talentów, co naprawdę zmienia mózg
Rozwój 11 min czytania

Neuroplastyczność a rozwój talentów, co naprawdę zmienia mózg

Eleanor Maguire (2000) w 'PNAS': londyńscy taksówkarze po 4 latach pracy mają fizycznie *większy* hipokamp tylny, zmianę widoczną w MRI. Draganski (2004): trzy miesiące żonglerki zmieniają strukturę mózgu. Ericsson: nie 10 000 godzin, lecz *świadoma praktyka*. Mapa, dzięki której zrozumiesz, czym naprawdę jest neuroplastyczność i dlaczego nie jest cudownym rozwiązaniem.

Czytaj więcej →
Średniozaawansowany
CliftonStrengths w praktyce, mocne strony jako codzienna strategia
Rozwój 12 min czytania

CliftonStrengths w praktyce, mocne strony jako codzienna strategia

Donald Clifton w Gallupie zaproponował model 34 talentów po 30 latach badań nad pytaniem: 'co robią najwybitniejsi w danej dziedzinie, czego inni nie robią?'. Harter, Schmidt i Hayes (2002) w metaanalizie 7939 jednostek biznesowych z 36 firm pokazali związek zadowolenia i zaangażowania pracowników z wynikami jednostek; to badanie zaangażowania, nie samego testu mocnych stron. Mapa jak wykorzystać 5 swoich top talentów zamiast naprawiać słabości.

Czytaj więcej →